Роман Клипилин: “Чтобы достичь цели, нужно что-то делать, а не сидеть и ждать чуда”

 

Этому парню не нужны дорогие тренажёрные залы, советы от опытных тренеров или спортивное питание, чтобы выглядеть как скульптура древнегреческого бога и регулярно занимать первые места на всевозможных всеукраинских и международных силовых турнирах. Достаточно  перекладины, брусьев и пары-тройки гирь. Количество его наград и медалей уже давно перевалило за сотню. Тренировки для него –  отдых.  А преодоление своих страхов – развитие.  Парень живёт в Мелитополе. И зовут его Роман, Клипилин Роман.

 

 

– Рома, сколько тебе сейчас лет и где учишься?

– Мне 22 года, являюсь студентом Таврического государственного агротехнологического университета (ТГАТУ), учусь на механико-технологическом факультете.

 

 

– Как давно у тебя любовь к спорту?

– Спорт люблю с детства, я получаю от него колоссальное удовольствие! Нравится идти вперед, побеждать, добиваться целей и подавать хороший пример другим. Воркаутом начал заниматься с 2009 года, до этого занимался гимнастикой.

 

 

– Почему выбрал именно воркаут?

– Предпочтение отдаю воркауту потому, что он развивает всё тело и полезные качества. Воркаутом начал заниматься сам, смотрел в интернете видео, запоминал и повторял элементы и мне очень нравилось. Именно уличный спорт сделал меня по-настоящему сильным!

 

 

– Сколько у тебя уже наград и медалей? Какими больше всего гордишься?

– Имею больше сотни медалей и наград за свои спортивные достижения. Практически на всех соревнованиях, где я участвовал, я занимал первые места. Больше всего горжусь победой на Чемпионате Украины по стритлифтингу, который проходил в 2014 году в городе Одессе. Стритлифтинг – это когда ты должен на брусьях взять максимальный вес и сделать одно повторение, а потом тоже самое на турнике.

 

 

– Какие твои личные рекорды в этом спорте?

– Я ездил на всевозможные всеукраинские и международные фестивали, которые проходил в разных городах Украины, на которых установил несколько рекордов по фритайлу, простым подтягиваниям, подтягиваниям с весом, жиму на брусьях, удержанию параллелей и горизонтов.

 

 

– Как часто и в какое время суток тренируешься? Где проходят тренировки?

– Тренируюсь не меньше трёх раз в неделю по специально составленным для себя программам. Определенного режима по времени у меня нет. Я больше прислушиваюсь к своему организму, и считаю это правильным. В теплое время года тренировки проходят на спортивных площадках и стройках, а зимой – в тренажерных и гимнастических залах.

 

 

– Сам тренируешься или с кем-то?

– В Мелитополе у нас есть замечательная команда! Чаще всего занимаюсь со своими друзьями и хорошими приятелями, однако много времени и сам тренируюсь, это, думаю, тоже нужно.

– Какие личности тебя восхищают или являются твоим примером для подражания?

– Личностей для подражания у меня нет, у меня есть серьезные цели, на которые я замахнулся, также присутствует дух соперничества.

 

 

– Как тебе удается постоянно и тяжёло тренироваться? Не было ли желания бросить это всё?

– Тренироваться мне совершенно не трудно, я наоборот отдыхаю когда тренируюсь. Плана тренировок как такового у меня сейчас нет, но про тренировки я никогда не забываю. Занимаюсь по душе, делаю то, что мне нравится. Ставлю перед собой цели, которых стараюсь добиваться. Что касается спортивного питания, то я его никогда в жизни не употреблял, не собираюсь, и не кому не советую! Ем я самую обыкновенную домашнюю еду. Тренируюсь иногда очень много, поскольку хорошая выносливость и отличное здоровье у меня с детства. Бросить тренироваться я не смогу, ведь это частичка моей жизни, я живу этим!

– О чем мечтаешь?

– Мечтаю прожить эту жизнь счастливо, с пользой для себя и других, помогая людям.

 

 

– Увлекаешься ли ещё чем-нибудь, кроме воркаута? Как проводишь свободное время?

– Кроме уличного спорта активно занимаюсь акробатикой, пауэрлифтингом, армрестлингом, прекрасно это всё совмещаю! В дальнейшем так же вижу себя на гоночной трассе.

– Боишься ли чего-нибудь?

– Конечно, страх всегда присутствует. И это я считаю нормальным. Это лишь форма возбуждения, нужно начать действовать и страх пройдёт. А взамен приходит новый страх, с которым нужно снова бороться. Это я и называю развитием!

 

 

– Какие у тебя цели на этот год?

– Я постоянно куда-то готовлюсь! Например, в этом году планирую принять участие в Чемпионате Украины по Street Workout, где собираюсь подтвердить мастера спорта по пауэрлифтингу. Также буду принимать участие во многих других областных и городских соревнованиях.

– Что бы ты посоветовал ребятам, которые тоже хотят занимать на соревнованиях по воркауту первые только первые места.

– Другим бы посоветовал развиваться в чём-то, не сидеть на месте! Любая цель,  считаю, достижима – всё зависит только от нас!