Елизавета Кирчева: «В нашем обществе сложился стереотип, что психолог лечит психически нездоровых людей»

 

Если ещё совсем недавно сеансы с психологом жителями стран постсовета считались привилегией или даже прихотью «сходящей с ума от безделья» западной буржуазии, то уже сегодня на консультации к практическому психологу активно записываются и жители небольших городов.

Невероятно, но факт: жизнь людей становится всё более комфортнее, но при этом они чувствуют себя всё более несчастными, постоянно жалуются на нарастающий стресс и непонимание с окружающим миром. Как бы банально не звучало, но сегодня многим не хватает человека, который бы просто, не перебивая и без упреков, выслушал их, оказал моральную поддержку и помог бы восстановить связь между сердцем и разумом.

Елизавета Кирчева — практикующий психолог, арт-терапевт и гештальт-консультант. Уже не первый год девушка активно работает в сфере практической психологии, в уютном офисе, почти ежедневно проводя консультации для своих клиентов, которые обращаются к ней как в одиночку, так и парами. И на мягком коврике, в удобных тапочках за чашкой чаю, клиенты, нередко со слезами на глазах, рассказывают Лизе о сокровенно-наболевшем. А потом, спустя час, уходят оттуда умиротворенные, с верой в себя и готовностью побеждать.

На mego-вопросы отвечает Елизавета Кирчева.

 

 

— Лиза, привет! Насколько я знаю, твое первое образование — финансист. И ты десять лет проработала в финансовой сфере, причем, весьма успешно — занимала должность главного бухгалтера на предприятии. Казалось бы, всё прекрасно. И всё же ты решила уйти с этой должности и выучиться на практического психолога. Почему?

— Я начала учиться в 2012 году, еще пребывая на должности бухгалтера. Психология мне была интересна всегда. Но в какой-то момент я поняла, что общение с цифрами и госслужбами для меня скучное и слишком энергозатратное мероприятие. Изначально я углубилась в психологию, чтобы понять больше о себе и окружающих, а потом поняла, что хочу и могу работать в этой сфере.

— Есть мнение, что психологи — это люди, удачно пережившие сложные внутренние конфликты, психологические проблемы. И теперь, имея опыт, они помогают справиться с ними другим. Как ты считаешь, обязательно ли практическому психологу нужно пройти через сложные жизненные ситуации, чтобы потом помогать другим?

— Не думаю, что вопрос обстоит именно в том, что специалист обязательно должен пройти через тернии. Я уверена, что в жизни каждого человека есть место сложным ситуациям. Практическому психологу обязательно нужно проходить личную терапию, то есть посещать психолога. Как минимум в начале формирования своей карьеры. Во-первых, чтобы быть эмоционально устойчивым, во-вторых, чтобы на практике иметь представление о том, как работает специалист.

 

 

— Проясни, пожалуйста, чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра?

— Очень интересный и весьма актуальный вопрос. Принципиальная разница между психологом и психиатром в том, что психиатр имеет медицинское (!) образование, а психолог — нет! Психотерапевт обязан иметь образование психолога и дополнительную специализацию (этому обучают в специализированных университетах); при этом данный специалист может иметь и медицинское образование. Кроме того, поле деятельности психиатра — люди с различными расстройствами психики, психолог же работает со здоровыми людьми, которые переживают кризисные ситуации в жизни.

— Если у человека проблемы с сердцем, то он без угрызений совести идет к кардиологу, но если у него проблемы с душей или в отношениях с людьми, то ему зачастую стыдно обращаться к психологу. Потому что это уже как бы намекает на то, что у человека «едет крыша», а значит априори насторожит окружающих. Что думаешь по этому поводу?

— В нашем обществе сформировался стереотип о том, что психолог лечит психически нездоровых людей. И естественно, никому не хочется считать себя ненормальным, не таким, как все. На сегодняшний день (что меня очень радует) в обществе просыпается интерес к психологии, а значит к самому себе, своим переживаниям и чувствам. Я думаю, что в некоторой мере психолог несет просветительскую функцию, то есть наша задача рассказывать о том, что познание себя — это не стыдно, наоборот, — это путь развития и комфортной жизни.

— Кто к тебе чаще обращается: женщины или мужчины? И почему?

— Обычно женщины. Так как они по своей природе более склонны к “душевным разговорам”, более эмоциональны и готовы признать свои слабости, копаться в себе. Хотя мужчины также периодически приходят, но они дольше и сложнее решаются на этот шаг.

— Какой средний возраст твоих клиентов?

— Есть две возрастные категории: подростки (14-17 лет) и взрослые: от 20 до 35 лет.

— Самые распространенные проблемы, с которыми приходят к тебе люди?

— Так как человек не сразу может сформулировать свою проблему, то изначально озвучивают более поверхностные вопросы, например: страх публичных выступлений, переживание расставания/развода, сложности с самореализацией, чувство патологической ревности, страх потери близких, страх перемен, навязчивые мысли о самоубийстве, удержание эмоций и т.д. Но за этим всем скрываются более глубинные проблемы — непринятие себя, обида на родителей, страх смерти, страх совершать ошибки, страх остаться одному, переживание чувства вины, недостаток внимания/любви.

— Кроме консультирования взрослых, ты также проводишь работы с детьми. И сначала год работала детским психологом. С кем тебе проще: со взрослыми или детьми?

— Я совмещала практику и работу в частном детском саду, проводила там с детьми арт-терапевтические занятия. Я не могу сказать с кем проще — это слишком разные категории. Но любая работа с детьми (поддерживающая) сводиться к консультированию и работе с родителями.

— Меняют ли тебя саму твои клиенты, их истории, проблемы? Возможно, ты что-то осознала благодаря им?

— Точно не меняют, но в каждом из них, я вижу какое-то своё отражение и те вопросы, которые я в себе уже проработала. Да, некоторые осознания иногда приходят. Иногда понимаю, что в некоторых ситуациях я веду (вела) себя так же или схожим образом. Ведь со стороны всегда виднее, проблема кажется более выпуклой и обозримой.

— Где обычно ты проводишь встречи с клиентами?

— В офисном здании, в кабинете, в комфортных для меня и клиентов условиях.

— Приходят ли на консультацию парами?

— Да, вот сегодня я провела 2 консультации с парами. Пары не приходили ко мне до тех пор, пока я боялась с ними работать (было опасение, что не получится работать в таком формате). Но со временем я поняла, что это мне под силу, поэтому периодически консультирую и пары.

— Доводили ли тебя до слёз твои клиенты?

— Нет, такого еще не было (улыбается).

 

 

— Лиза, расскажи, пожалуйста, о метафорических картах, соавтором которых ты являешься. Что это такое и для чего они используются в психологии?

— Мы с коллегой Викторией Яровой как-то встретились в парке, и начали общаться на тему общего творческого проекта и решили создать свою колоду “психологических” карт (идея создания принадлежит ей). Мы рисовали их акварелью около полугода, потом отпечатали их в типографии, разработали упаковку и вкладыш с описанием. Я часто в работе использую эти карты, они про отношения, колода называется “Отношения в ритме танго”. Карты используются в консультировании, и в групповых тренингах, они заставляют работать наше воображение; с их с помощью из подсознания можно вызвать нужные образы для диагностики и решения личностный проблем. Некоторым людям довольно тяжело со старта начать рассказывать о себе, а глядя на картинку (карту) человек описывает то, что видит на ней, ассоциируя с собой.

— Кроме решения личностных и межличностных проблем, ты также проводишь тренинги личностного роста и коммуникативный тренинги для организаций и предприятий. Можешь рассказать, что такое «коммуникативный тренинг для организаций» и какие организации уже обращались к твоим услугам?

— Коммуникативный тренинг для предприятий — это оздоровление отношений в коллективе. Изначально я диагностирую, что именно происходит в коллективе, на какой он стадии развития, чтобы определить для себя стратегию работы. Но основная цель — это создание команды, которая будет заинтересована в получении результата и достижении единой цели. Я изучаю потенциал каждого сотрудника, с помощью бесед, тестов, тренинговых упражнений. Безусловно общаюсь с руководством, чтобы наши задачи совпадали. Уже около года я сотрудничаю с мелитопольским предприятием ООО “Термолит”.

— Легко ли в относительно небольшом городе (в Мелитополе 160 тыс. чел.) практическому психологу находить клиентов?

— Нелегко, это труд — постепенный и накопительный. Нужно работать и пробовать разные способы поиска клиентов. Никто не отменял “сарафанное радио”. Если ты хороший специалист, то со временем люди сами начнут тебя находить. Это также, как в университете — первые 2 года ты работаешь на зачётку, остальное время — она на тебя.

— Чувствуешь ли ты конкуренцию?

— В какой-то мере да. В нашем городе достаточно психологов. Но конкуренция у нас здоровая. Конечно, я наблюдаю за своими коллегами, интересуюсь их деятельностью. Это всегда держит в тонусе. Но как говорится, клиентов хватит на всех. Так как практический психолог — это прежде всего личность. И каждый клиент выбирает свою “личность”, с которой будет комфортно работать.

— Были ли клиенты, которым ты отказывала в услугах? И если да, то почему?

— Я отказываю клиентам, которые пытаются насильно привести своих близких на консультацию. Эффективность такой работы сводится к нулю, так как человек должен сам осознать, что нуждается в помощи. Также я не работаю с сексуальными расстройствами и химическими зависимостями, так как это отдельная специализация.

— А теперь давай поговорим немного о тебе. Личности, которые тебя вдохновляют или повлияли на твое мировоззрение.

— Если речь о профессиональной деятельности, то это моя коллега и преподаватель Елена Титаренко. Она вдохновляет и поддерживает меня. Во многом на моё мировоззрение влияют книги.

— Твои любимые книги/фильмы.

— Книги: Достоевский “Бесы”, “Братья Карамазовы”, “Двойник”; Оруэлл “1984”; Булгаков “Собачье сердце”; Вербер “Империя ангелов”; ОШО “Любовь. Свобода. Одиночество”; Эрих Фромм “Бегство от свободы”; Митчелл “Унесенные ветром”.

Фильмы: “Служебный роман”, “Унесённые ветром”, все фильмы про Анжелику, “Запах женщины”, “Хатико”, “Укрощение строптивого”, сериал “Триггер”.

— На чей тренинг ты хотела бы попасть?

— Я бы хотела попасть в терапевтическую группу Вячеслава Вето, это тренер и практикующий психолог с которым я познакомилась на гештальт-интенсиве в Карпатах в 2018. У него очень своеобразный и интересный подход в работе, хотелось бы у него поучиться.

— На какие качества обращаешь внимание в людях в первую очередь?

— Искренность, чувство юмора и самоирония, интерес к жизни (умение радоваться), умение анализировать информацию и критически мыслить, умение слышать собеседника, смелость, умение признавать свои недостатки. Это те качества, которые мне импонируют. Жадность, желчный сарказм, постоянное обсуждение всех и вся, трусость, навязчивость, неумение брать ответственность за свои поступки, излишняя самоуверенность — те качества, которые мне не нравятся в людях.

— У каждого человека есть какие-то страхи. А чего боится Лиза Кирчева?

— Часто я боюсь начинать что-то новое для себя. Слишком много думаю о том, стоит ли и что из этого выйдет. Еще боюсь замкнутых пространств (хотя сейчас уже не так сильно). В детстве застряла в лифте и началось. Потом когда начала учиться в ТГАТУ пришлось ездить в лифте (второй корпус, 9 этажей) и страх постепенно прошёл.

Мы благодарим Лизу за интервью, а нашим читателям желаем верить в себя и не бояться обращаться к психологам.

Связаться с Елизаветой Кирчевой: Instagram и Facebook.

Фотографии из личного архива Елизаветы Кирчевой.