Главная / Мотивация / Участие в триатлоне «Турнир поколений 2016»

Участие в триатлоне «Турнир поколений 2016»

min_d Август 16, 2016 Мотивация, Спорт, Триатлон, Экстрим 1 комментарий 2,301

1 августа 2016 года в Мелитополе прошёл 16-й ежегодный триатлон «Турнир поколений 2016».

Ровно год назад на сайте Риа Мелитополь я увидел статью о триатлоне «Турнир Поколений». После прочтения подумал:

«Бли-и-и-н, круто же как. Но мне это явно не по зубам. Во-первых, там только приближенные к власти люди и их друзья. Во-вторых, надо очень много плыть и бежать. А в-третьих, у меня даже велосипеда нет».

И забыл об этой статье до конца декабря. А в декабре на второй встрече C.P.I.-Мелитополь мы вместе с ребятами обсуждали цели на грядущий год. И в списке Димы Богомаза я увидел цель «Принять участие в триатлоне 1 августа 2016 года». Я это запомнил. Пришел домой. И сразу же вспомнил статью про триатлон. А потом записал и в свой список годовых целей триатлон, особо не веря, что эта цель осуществима.

И вот он — момент истины!

Самым сложным этапом в триатлоне мне представлялось плавание, поскольку бегал я уже почти год и за плечами был 10-километровый забег в Харькове, неофициальный марафон — 42 км и 17-часовая велопрогулка в Запорожье и обратно (250 км). Хотя моё детство прошло в селе у реки, на большие дистанции я никогда не плавал, поэтому проплыть даже 500 метров для меня казалась удивительным. С начала мая 2016 приступил к тренировкам — бегал к озеру и там плавал. Начал со 100 метров. И спустя месяц дошёл до 2 км.

За день до соревнований я сел на велосипед и решил проехать половину велоэтапа – чтобы точно знать маршрут. В итоге я попал под ливень, крутил педали больше двух часов, и сильно вымотался. Утром, невыспавшийся, понял, что накануне совершил большую глупость – перетренировался. Но отступать уже нельзя.

Заплыв на 1,5 км я осилил за 43 минуты, приплыв 8 из 13-ти участников.

Велоэтап оказался самым неудачным. Несмотря на то, что я старался выжать из своего старенького гибрида максимум, меня обогнали даже те, кто приплыли за мной. В итоге я приехал 12-м.

Беговой этап проходил под невыносимым 30-градусным палящим солнцем. И уже на 5 километре я ощутил почти полное истощение своего организма, в глазах начало темнеть, и мне дико захотелось хоть что-нибудь съесть. Никогда в жизни ещё не испытывал такой сильный голод, как в тот момент. Я осознал свою вторую грубую ошибку – горсти гречневой каши на пустой желудок с утра очень мало. Добежав до Сосновки, уже едва соображая, заметил у дороги дерево с зелёной алычей – сорвал на бегу несколько слив и прям с листьями бросил себе в рот, проглотив их вместе с косточками, продолжая бежать с полузакрытыми глазами. До финиша оставалось несколько сотен метров. И я обязан был добежать!

В общем зачёте я финишировал 10-м. Два участника из «чертовой дюжины» не выдержали и на третьем этапе сошли с дистанции. Один из них получил солнечный удар, впал в кому и неделю пролежал в областной реанимации без сознания.

Итак, я допустил несколько очень грубых ошибок:

перетренировался вместо того, чтобы за 2 недели до соревнований просто отдохнуть и вообще не тренироваться;
плыл в велотрико, которое в воде надулось как парашют и сильно тормозило движение вперед;
почти всю ночь не спал;
перед триатлоном практически ничего не ел.

Триатлон стал одним из самых сложных физических испытаний в моей жизни. Но, несмотря на допущенные ошибки, он укрепил мою волю и научил не сдаваться и идти до конца как бы не было тяжело!

Тегибег велосипед Мелитополь мотивация плавание Сосновка спорт триатлон Турнир поколений

Об авторе: min_d

Founder and editor-in-chief of MEGO - international Internet portal for ambitious people, marathon runner, triathlete, secular humanist, poet and adventurer. Journalism for me is not a job, but an opportunity to live actively, to always be in the center of events, to maintain my emotional tone at a sufficient level for a happy life. Many believe that happiness is to do nothing and live for the joy of the body and the brain liquefied from inaction. I am convinced that happiness consists in alternation of strong mental tension and active rest, and also, in a rupture of templates and experience of new emotions which without efforts never to receive. And journalism at the correct attitude to it gives me this. Most members of the media underestimate or do not realize their role in society. And so most often behave like ordinary waiters. A journalist can and should motivate people by interpreting what he has seen or learned. To motivate is not to praise. Motivate — motivate to action his thoughts and by his own example, as those in power, as the other social mass. Основатель и главный редактор MEGO - международного интернет-портала для амбициозных людей, марафонец, триатлонист, светский гуманист, поэт и искатель приключений. Журналистика для меня - не работа, а возможность жить активно, всегда быть в центре событий, поддерживать свой эмоциональный тонус на достаточном для счастливой жизни уровне. Многие считают, что счастье в том, чтобы ничего не делать и жить на радость телу и разжиженным от бездействия мозгам. Я же убежден, что счастье состоит в чередовании сильного умственного напряжения и активного отдыха, а также, в разрыве шаблонов и переживании новых эмоций, которые без усилий никогда не получить. И журналистика при правильном к ней отношении даёт мне это. Большинство представителей масс-медиа недооценивают или не осознают свою роль в жизни общества. И поэтому чаще всего ведут себя как простые официанты. Журналист же может и должен мотивировать людей посредством интерпретации того, что он увидел или узнал. Мотивировать — вовсе не значит хвалить. Мотивировать — побуждать к действию своими мыслями и собственным примером, как власть имущих, так и остальные социальные массы.