MEGO Международный интернет-портал для амбициозных людей
21 июня 2015 года все йоги мира отмечали свой день — Международный день йоги. Мелитополь не остался в стороне.
В этот день в парке Горького на летней эстраде жители Медового города могли послушать вводную лекцию о том, что же такое на самом деле йога, а также увидеть показательные выступления учеников студии йоги «Ганеша» и попробовать свои силы в некоторых асанах (позах) под присмотром тренера.
О намечающейся сходке йогов и флешмобе горожане могли узнать через социальные сети и рекламные плакаты, расклеенные по всему городу. Организацию и проведение праздника взяла на себя студия йоги «Ганеша» во главе с рыжевласой йогиней и инструктором по йоге Ириной Билюк.
Когда на летней эстраде собрались все любители йоги, а также те, кто пришёл посмотреть чисто из любопытства, Ирина с микрофоном на сцене начала вслух рассуждать, что же такое на самом деле йога, и в конце пришла к выводу, что прежде всего это способ самосовершенствования, а уже потом философия, психология, физкультура, диетология и прочее. Далее на сцену были приглашены ученики разного уровня подготовки, а также новичок. Участникам было предложено выполнить серию асан, начиная с простых и заканчивая более сложными.
Затем на сцену вышла одна из учениц и рассказала свою историю о том, как именно занятия йогой помогли ей достичь не только внутреннего равновесия и гибкости, но и избавиться от аритмии — нарушенного сердцебиения.
А потом все зрители под расслабляющую музыку могли лицезреть показательные выступления одной из продвинутых учениц студии «Ганеша» — Евгении, а также удивительные «выкрутасы» от преподавателя Ирины Билюк.
После этого все желающие отправились на одну из полян в парке, где и провели остаток вечера, привлекая к себе внимание любопытных и слегка озадаченных прохожих.
Мы попросили Ирину рассказать как давно она занимается йогой и откуда возникла идея провести в Мелитополе флешмоб для йогов.
«Занимаюсь йогой восемь лет, хотя первые два-три года было скорее баловство, если критично посмотреть в прошлое. Как-то просто из любопытства попробовала позаниматься по диску, оценила то, что происходит с телом, а сознание уже само стало перестраиваться. Два года назад я бросила фитнес-преподавательство и полностью отдала себя йоге. С тех пор и существует студия йоги «Ганеша». А идея флешмоба возникла спонтанно, для первого раза вполне довольны результатом».
Отметим, что последние несколько лет древнейшее учение о гармонии человека с внешним и внутренним миром, а также умении чувствовать своё тело обрело немало приверженцев в нашем городе. На сегодняшний день в Мелитополе достаточно успешно функционирует несколько студий йоги. И это не удивительно, ведь йога несёт в себе образ здоровой и счастливой жизни. Хотя принято считать, что йогой занимаются в основном женщины, студию Ганеша, по словам тренера Ирины, посещают также восемь мужчин, правда, половина из них делает это нерегулярно.
Редакция МЕГО выражает благодарность Ирине за приглашение на праздник йогов, и надеется, что подобные показательные мастер-классы и флешмобы будут проводиться в нашем городе ещё ни один раз, ведь здоровый образ жизни и гармония с собой и миром являются первым и главным шагом к счастливой жизни.
Фото из архива интернет-сообщества студии «Ганеша»
ВСЁ БУДЕТ MEGO!
