Алеся Попова: Как сделать выходные интереснее?

Алеся Попова делится с читателями «MEGO» одним из способов сделать свои выходние интереснее.

Привет! Меня зовут Алеся Попова, или лучше Алеся Ясная Заря. Я — женщина, которая в последнее время стала чётко осознавать и чувствовать себя. Я — мама дочуры Мирославы, хранительница семейного очага, и личность, которая искренне любит всё сущее. Мне хочется во всём дойти до самой сути, и я чётко осознаю для чего пришла в эту жизнь – расширять границы мировоззрения — как своего, так и тех, кто идёт мне навстречу. Ребёнок, который ковыряет в пне выросший гриб, девушка, которая спешит на свидание, мужчина, который занимается йогой, парень, который добровольно идёт на войну, бабушка, которая просит милостыню, дедушка, который уныло сидит на скамейке, женщина, которая с сумками наперевес плетётся домой, кошка, которая дерётся с собакой, — сюжеты, полные для меня смысла и чувств.

 Факты из моей биографии: 

12.07.1984 в 3:00 я пришла в этот мир.
В 2002  – окончила школу с «золотой медалью».
2007-2008 гг.– получила драгоценный опыт во время работы на должности практического психолога в Мелитопольской воспитательной колонии.
2008 году – окончила МГПУ им. Б. Хмельницкого с «красным дипломом», квалификацией «Магистр педагогического образования. Преподаватель психологии».
2008-2010 – работала куратором учебно-воспитательного процесса подготовительного отделения «Дети Расцвета» Малой академии наук ученической молодёжи для способных и одарённых учеников города.
2010-2013 – развивалась в материнстве, совершенствовалась в кулинарных и рукодельных навыках.
2013-2014 – из тихой заводи семейной жизни снова «нырнула» в водоворот социума, совершила мощный рывок в раскрытии себя и своего потенциала.
С 2014 начала обучение на гештальттерапевта и йогатичера. Живу «здесь и сейчас», смело смотрю в своё будущее, с благодарностью принимаю все радости и страдания каждого дня.

 КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОДНЫЕ ИНТЕРЕСНЕЕ? 

Вариантов существует много. Мне же хочется обратить ваше внимание на такой вид времяпровождения, как совместное занятие рукоделием, создание каких-нибудь креативных штучек в компании друзей. Это реально заряжает энергией и оптимизмом, раскрывает творческий потенциал, наполняет жизнь большим смыслом, жизнь становится интереснее.
Если у вас есть стереотип, что люди разделяются на «творческих» и «нетворческих», то скорее избавляйтесь от него. С рождения каждая личность обладает потенциалом к созданию чего-либо, это естественно природе человека.

Отлично, если профессиональная деятельность постоянно связана с созданием новых предметов, продуктов, идей и т.п. Тогда вопрос «подзарядки» творчеством не стоит так остро, хотя существует другой запрос – как добиться неиссякаемого источника вдохновения. Большинство на «хлеб насущный» зарабатывают однообразными, скучными действиями, лишенными всякого творчества, ну работают и всё тут (а вы никогда не задумывались над корневым словом глагола «работать»? Ответ: РАБ). В таких случаях времяпровождение с созданием чего-нибудь креативненького очень важно.

Занятие творчеством обладает волшебной силой. Когда вы что-то творите, вы встречаетесь со своей истинной сутью, со своим «Я». Вы становитесь самобытными, начинает быть самим собой. Обретая или воскрешая вновь творческое самосознание, вы избавляетесь от ложного образа себя, который так поддерживали. Если вы долго относились к себе как terra incognita («неведомая земля»), то можете быть твёрдо уверены, что творческое возрождение состоится. Вы и есть собственная земля обетованная, собственный новый мир.

Креативность – это одно из фундаментальных качеств человеческой природы, настоящий духовный путь самореализации и выхода за рамки привычного восприятия жизни. Наступило время, когда уникальность, интуиция, творчество становятся такими же важными инструментами как наши пять органов чувств. Развитие креативности стимулирует раскрытие способности находить нестандартные, эффективные способы поведения в условиях меняющегося мира, быть хозяином и творцом своей жизни.

Однажды мне пришла идея – собираться утром выходного дня с подругами у меня дома на мастер-классы по различным видам рукоделия. Большинство моих подруг – это ученицы Малой академии наук. Милич Валерия, ученица 9 класса ООШ № 8, преподнесла нам несколько занятий по квиллингу и плетению браслетов «Шамбала». Наши фото не могут передать всей радости, которую мы испытывали, всей энергии, которую мы генерировали, во время наших девчачьих посиделок.

Как вы думаете, какую открытку, рамку для фото или картину приятнее получить в подарок: купленную в супермаркете или сделанную своими руками с использованием техники квиллинга? Даже не верится, что из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги можно сообразить такую изысканную красоту. Искусство бумагокручения возникло в конце XIV — начале XV веков в средиземноморской Европе. Считается, что квиллинг придумали монахи. Самому креативному монаху однажды пришло в голову украшать иконы с помощью золотых миниатюр. После обрезания позолоченных краев книг оставались узкие полоски. Они накручивались на кончик птичьего пера (отсюда и название quill — в переводе с английского «птичье перо»), и из полученных деталей создавались красивые рамки для икон и медальоны.

К основным инструментам для квиллинга относятся: 

      шило с расщеплённым концом (покупное лучше тем, что благодаря ему можно создать более аккуратные спиральки и удобнее держать в руке за счет силиконового покрытия в местах для держания; можно сделать самому, для этого кончик иглы с большим и длинным ушком отрезается клещами, а игла закрепляется, линейка-трафарет, которая позволяет закручивать полоски бумаги в кольца различных диаметров;
      пинцет с тонким концом, удобен для работы с мелкими деталями и для поправки колечек при нанесении клея;
      бутылочка для клея с тонким аппликатором и шило для нанесения клея;
      машинка для нарезки бумажной бахромы;
      машинка для гофрирования бумаги (состоит из двух шестерёнок, между которыми пропускается полоска бумаги);
      набор готовых нарезанных полосок бумаги (разноцветные и однотонные, от 1 до 15 мм в ширину, от 15 до 60 см в длину).

Валерия обучила нас базовым навыкам не только квиллинга, но и плетения браслетов «Шамбала», которые являются модным хитом, давно покорившим всю Европу и США. Сейчас большое количество браслетов стало заметно на звёздах отечественного шоу-бизнеса, причём как на женщинах, так и на мужчинах, поскольку это не просто украшение, а энергетический оберег.

Браслеты «Шамбала» пришли к нам из Тибета, а точнее из мифической страны в Гималаях – Шамбалы, места, где находятся Великие Учителя, которые продвигают эволюцию человечества. Это своеобразный центр мира, который даёт жизнь всему сущему на земле. Так же и в браслете, очень часто одна бусина находится в центре и выделяется среди остальных. Согласно учению тибетских монахов переплетённые нитями бусины обладают чудодейственной силой: защищают владельца от злых сил и недугов, придают уверенность в себе, здоровье и удачу.

Для плетения браслета нужны бусины (из натурального камня, пластика, стекла, полимерной глины или со стразами) и нить (кожаная, вощеная, льняная, атласная или нейлоновая), которая бы подходила под отверстие бусин.

«Шамбалы» бывают на любое количество бусин, но, традиционно, их должно быть нечётное число (5-7-9-11). На Тибете большое значение придавали нумерологии. Число 5 символизирует человеческое тело и 5 физических чувств; 7 – стремление к совершенству ,изучение непознанного ; 9 — имеет символику завершённости и могущества, оно наделяет человека творческим началом; 11 – символизирует трансформацию действительности.

Для написания статьи кстати пришёлся труд Джулии Кэмерон «Путь художника» — прогрессивное слово в современной психологии, практический курс, помогающий начинающему творцу разглядеть и разбудить в себе новые и подчас неожиданные таланты.

Вам понравилась идея такого времяпровождения? Разве вам что-то мешает организовать в своей жизни подобное?

 ВСЁ БУДЕТ MEGO!